Lev Livet langt

Hvorfor føler mange af os en snigende tøven eller usikkerhed, når vi bliver ældre?

AF Knud Ramian

Min favoritforsker, Becca Levy, har fundet et svar, som  ‘alderisme-bekæmperne’ bør forholde sig til. Hun har undersøgt, hvordan vi bedst bekæmper alderisme– og resultatet er tankevækkende.

Altså: Når vi bliver ramt af negative fordomme om alderdom, så tror vi ofte, at det er vores problem. Men det er det ikke. Det er en systemfejl i samfundet. Levy har udviklet en model til at træne synet på sin alder positivt. Den handler om at flytte fokus: 

1. Læg mærke til fordommene (hvor dukker de op?) 

2.Indse, at det ikke er dig eller aldringen, der er problemet. 

3.Placér ansvaret dér, hvor det hører hjemme: I samfundets fordomme. 

4. Sig fra! Udfordr de negative forestillinger, når du møder dem.

Levy testede to grupper. De var i i 60’erne. Den ene gruppe lærte, at alderisme havde rod i enkelte menneskers personlige egenskaber. Den anden gruppe lærte, at alderisme er et fundamentalt samfundsproblem.

Her er resultatet: Og hvad så? Gruppen, der lærte at se det som et samfundsproblem, havde 41 % mindre angst end dem, der så det som et individuelt problem. Altså: Angsten falder, når vi holder op med at lægge samfundets fordomme på vores egne skuldre. Det er ikke vores briller, der skal skiftes – det er systemets!

Hvad tænker I? Hvordan kan vi bruge Becca’s model og hendes resultater? Kan modellen anvendes under danske forhold?

Læs hele undersøgelsen her: https://econtent.hogrefe.com/doi/10.1024/1662-9647/a000365